Categoría: Crecimiento personal

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Hay muchas teorías sobre cómo ser más feliz y por mucho que leo yo aún me he quedado en la…

Como comentaba en el post anterior, la práctica de Mindfulness es una medicina anti-estrés, es la atención plena en el…

A pesar de que la meditación está cada vez más extendida y cada vez hay más estudios científicos que avalan…

Me considero una persona bastante organizada y planificadora, los suficiente para encontrar un orden sin sentirme encerrada en mis propios…

Una hora antes de la salida del vuelo, cuando ya estoy en el aeropuerto, me informan de que no quedan…

Habitualmente no leo los periódicos, como mucho escucho el resumen de la “actualidad” diaria en la radio o los comentarios…