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Ivette Gutierrez
Liderazgo personal y Marketing Digital
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Archivos de etiqueta: mi reto 30 días

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Mar182014
Retos

Cuando te retas a ti mismo suceden cosas…

Crecimiento personal, Reto 30 días18 de marzo de 2014

Hace dos semanas que terminé mi Reto 30×30, 30 posts en 30 días, y hasta hoy no me había decidido…

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Mar32014
felicidad

¡Fin de mi reto 30×30! Y acabo con consejos para ser más feliz

Crecimiento personal, Reto 30 días3 de marzo de 2014

Hay muchas teorías sobre cómo ser más feliz y por mucho que leo yo aún me he quedado en la…

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Mar22014
carnaval

¿Sabes qué celebras en carnaval?

Reto 30 días2 de marzo de 2014

Las veces que me he preguntado el significado del carnaval, he llegado sólo a la idea de que es una…

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Mar12014
Atrapa cada instante

9 consejos anti-estrés con Mindfulness

Crecimiento personal, Reto 30 días1 de marzo de 2014

Como comentaba en el post anterior, la práctica de Mindfulness es una medicina anti-estrés, es la atención plena en el…

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Feb282014
Meditación

La medicina anti-estrés: la meditación

Crecimiento personal, Reto 30 días28 de febrero de 2014

A pesar de que la meditación está cada vez más extendida y cada vez hay más estudios científicos que avalan…

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Feb272014
Bebé con tablet

Resultados del experimento “hoy no usaré whatsapp”

Reto 30 días27 de febrero de 2014

La dependencia tecnológica He querido estar un día sin  whatsapp, tal y como escribí ayer en el post Hoy no…

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