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El estrés ¿te salva o te mata?
Sabemos que el estrés no es bueno para nuestra salud pero es tan común en nuestra sociedad que al final nos acostumbramos a él y a los dolores de espalda, … Sigue leyendo El estrés ¿te salva o te mata?
Por qué viajar sola y sentirte orgullosa de ello
Soy una profunda enamorada de viajar por el mundo para descubrir nuevos países y nuevas culturas. Viajar me ha enseñado mucho más que los numerosos cursos que he hecho, una carrera … Sigue leyendo Por qué viajar sola y sentirte orgullosa de ello
¡Ya sé dónde está el paraíso!
Estoy en Filipinas, en una isla que se llama Siargao, resguardada de las lluvias habituales que nos encontramos los turistas españoles si viajamos a Asia en verano. Una isla sin … Sigue leyendo ¡Ya sé dónde está el paraíso!
Cuando los sueños se cumplen y las sincronicidades ocurren
Después de años queriendo tomar un descanso laboral para viajar, finalmente el sueño se ha cumplido. Estoy en la India, iniciando My indian adventure! El proceso ha sido largo, y en … Sigue leyendo Cuando los sueños se cumplen y las sincronicidades ocurren
Taller de Gestión del Estrés
El estrés, a pesar de que tiene funciones necesarias en nuestra vida, actualmente lo tenemos a niveles demasiado elevados y no sólo pierde su razón de ser sino que tiene … Sigue leyendo Taller de Gestión del Estrés
