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Ivette Gutierrez
Liderazgo personal y Marketing Digital
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Mar12014
Atrapa cada instante

9 consejos anti-estrés con Mindfulness

Crecimiento personal, Reto 30 días1 de marzo de 2014

Como comentaba en el post anterior, la práctica de Mindfulness es una medicina anti-estrés, es la atención plena en el…

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Feb282014
Meditación

La medicina anti-estrés: la meditación

Crecimiento personal, Reto 30 días28 de febrero de 2014

A pesar de que la meditación está cada vez más extendida y cada vez hay más estudios científicos que avalan…

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Feb272014
Bebé con tablet

Resultados del experimento “hoy no usaré whatsapp”

Reto 30 días27 de febrero de 2014

La dependencia tecnológica He querido estar un día sin  whatsapp, tal y como escribí ayer en el post Hoy no…

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Feb252014
por qué limpiar y ordenar la casa

Por qué limpiar y ordenar. Algunas ideas sobre Feng-Shui

Crecimiento personal, Reto 30 días25 de febrero de 2014

Me considero una persona bastante organizada y planificadora, los suficiente para encontrar un orden sin sentirme encerrada en mis propios…

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Cómo afecta el estrés en la toma de decisiones

Crecimiento personal, Reto 30 días15 de febrero de 2014

Ayer hablando con una amiga me salió del alma decir: ostras, siempre tenemos que decidir cosas en esta vida!!! Mi…

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8. Aprende a escuchar el silencio. Te está intentando hablar

Crecimiento personal, Reto 30 días8 de febrero de 2014
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