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Ivette Gutiérrez

Comunicación digital y Desarrollo personal

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Categoría: Reto 30 días

Retos
Por Ivette Gutiérrez Publicado el 18/03/201407/11/2017

Cuando te retas a ti mismo suceden cosas…

Hace dos semanas que terminé mi Reto 30×30, 30 posts en 30 días, y hasta hoy no me había decidido a escribir de nuevo. Sí que tenía la intención de … Sigue leyendo Cuando te retas a ti mismo suceden cosas…

Categorías:Crecimiento personal, Reto 30 díasEtiquetas: blog, escribir, ideas, mi reto 30 días, reto, satisfacción
felicidad
Por Ivette Gutiérrez Publicado el 03/03/201407/11/2017

¡Fin de mi reto 30×30! Y acabo con consejos para ser más feliz

Hay muchas teorías sobre cómo ser más feliz y por mucho que leo yo aún me he quedado en la primera lección: ¿qué es la felicidad?  Después de haber hablado … Sigue leyendo ¡Fin de mi reto 30×30! Y acabo con consejos para ser más feliz

Categorías:Crecimiento personal, Reto 30 díasEtiquetas: consejos, felicidad, mi reto 30 días
carnaval
Por Ivette Gutiérrez Publicado el 02/03/201407/11/2017

¿Sabes qué celebras en carnaval?

Las veces que me he preguntado el significado del carnaval, he llegado sólo a la idea de que es una fiesta con origen pagano y en el cual la gente … Sigue leyendo ¿Sabes qué celebras en carnaval?

Categorías:Reto 30 díasEtiquetas: carnaval, mi reto 30 días, sociedad
Atrapa cada instante
Por Ivette Gutiérrez Publicado el 01/03/201407/11/2017

9 consejos anti-estrés con Mindfulness

Como comentaba en el post anterior, la práctica de Mindfulness es una medicina anti-estrés, es la atención plena en el aquí y el ahora y conlleva muchísimos beneficios como podéis … Sigue leyendo 9 consejos anti-estrés con Mindfulness

Categorías:Crecimiento personal, Reto 30 díasEtiquetas: aquí y ahora, bienestar, consejos, meditación, mi reto 30 días, Mindfulness

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