Cuando te retas a ti mismo suceden cosas…
Hace dos semanas que terminé mi Reto 30×30, 30 posts en 30 días, y hasta hoy no me había decidido a escribir de nuevo. Sí que tenía la intención de … Sigue leyendo Cuando te retas a ti mismo suceden cosas…
Categoría: Reto 30 días
¡Fin de mi reto 30×30! Y acabo con consejos para ser más feliz
Hay muchas teorías sobre cómo ser más feliz y por mucho que leo yo aún me he quedado en la primera lección: ¿qué es la felicidad? Después de haber hablado … Sigue leyendo ¡Fin de mi reto 30×30! Y acabo con consejos para ser más feliz
¿Sabes qué celebras en carnaval?
Las veces que me he preguntado el significado del carnaval, he llegado sólo a la idea de que es una fiesta con origen pagano y en el cual la gente … Sigue leyendo ¿Sabes qué celebras en carnaval?
9 consejos anti-estrés con Mindfulness
Como comentaba en el post anterior, la práctica de Mindfulness es una medicina anti-estrés, es la atención plena en el aquí y el ahora y conlleva muchísimos beneficios como podéis … Sigue leyendo 9 consejos anti-estrés con Mindfulness
La medicina anti-estrés: la meditación
A pesar de que la meditación está cada vez más extendida y cada vez hay más estudios científicos que avalan sus numerosos beneficios (la meditación podía reducir hasta un 40% … Sigue leyendo La medicina anti-estrés: la meditación
Resultados del experimento “hoy no usaré whatsapp”
La dependencia tecnológica He querido estar un día sin whatsapp, tal y como escribí ayer en el post Hoy no usaré Whatsapp, evitando esa sensación de: me ha escrito y … Sigue leyendo Resultados del experimento “hoy no usaré whatsapp”
Hoy no usaré Whatsapp
¡Buenos días! Hoy cambio de hábitos, escribo por la mañana, porque tengo un propósito. Hoy no voy a usar Whatsapp. Lo decidí ayer antes de ir a dormir. El otro … Sigue leyendo Hoy no usaré Whatsapp
Por qué limpiar y ordenar. Algunas ideas sobre Feng-Shui
Me considero una persona bastante organizada y planificadora, los suficiente para encontrar un orden sin sentirme encerrada en mis propios planes. En lo práctico de organización espacial, me gustan los … Sigue leyendo Por qué limpiar y ordenar. Algunas ideas sobre Feng-Shui
La ciencia ficción no es ficción
Habitualmente no veía películas ni leía libros de ciencia ficción hasta que Albert G. Pujadas, en el postgrado de Marketing online que realicé en 2008, nos animó a mirar ese … Sigue leyendo La ciencia ficción no es ficción
No sin mi Whatsapp
Ayer me sorprendí cuando mi móvil no funcionaba. En realidad, Whatsapp no funcionaba pero eso ya significaba una “crisis de conexión”. Después de pensar que me había quedado desconectada del … Sigue leyendo No sin mi Whatsapp
No te pongas nervioso antes de tiempo
Una hora antes de la salida del vuelo, cuando ya estoy en el aeropuerto, me informan de que no quedan más plazas del puente aéreo, el último del día. Eso … Sigue leyendo No te pongas nervioso antes de tiempo
El periodista, un súper héroe en peligro de extinción
El otro día reflexionaba sobre las noticias que aparecían en los periódicos. Principalmente criticaba la negatividad de los contenidos, entre otros temas. Justo después de haber publicado mi opinión sobre … Sigue leyendo El periodista, un súper héroe en peligro de extinción
