Resiliencia: por qué no tienes que ser como Rafa Nadal
La resiliencia es una capacidad que se entrena para adaptarse a los cambios y salir reforzado de las crisis.
La resiliencia es una capacidad que se entrena para adaptarse a los cambios y salir reforzado de las crisis.
Sabemos que el estrés no es bueno para nuestra salud pero es tan común en nuestra sociedad que al final…
Soy una profunda enamorada de viajar por el mundo para descubrir nuevos países y nuevas culturas. Viajar me ha enseñado mucho…
Estoy en Filipinas, en una isla que se llama Siargao, resguardada de las lluvias habituales que nos encontramos los turistas…