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Como comentaba en el post anterior, la práctica de Mindfulness es una medicina anti-estrés, es la atención plena en el…

A pesar de que la meditación está cada vez más extendida y cada vez hay más estudios científicos que avalan…

La dependencia tecnológica He querido estar un día sin whatsapp, tal y como escribí ayer en el post Hoy no…

¡Buenos días! Hoy cambio de hábitos, escribo por la mañana, porque tengo un propósito. Hoy no voy a usar Whatsapp.…

Me considero una persona bastante organizada y planificadora, los suficiente para encontrar un orden sin sentirme encerrada en mis propios…

Una hora antes de la salida del vuelo, cuando ya estoy en el aeropuerto, me informan de que no quedan…