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Ivette Gutierrez
Liderazgo personal y Marketing Digital
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Mar12014
Atrapa cada instante

9 consejos anti-estrés con Mindfulness

Crecimiento personal, Reto 30 días1 de marzo de 2014

Como comentaba en el post anterior, la práctica de Mindfulness es una medicina anti-estrés, es la atención plena en el…

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Feb282014
Meditación

La medicina anti-estrés: la meditación

Crecimiento personal, Reto 30 días28 de febrero de 2014

A pesar de que la meditación está cada vez más extendida y cada vez hay más estudios científicos que avalan…

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Feb272014
Bebé con tablet

Resultados del experimento “hoy no usaré whatsapp”

Reto 30 días27 de febrero de 2014

La dependencia tecnológica He querido estar un día sin  whatsapp, tal y como escribí ayer en el post Hoy no…

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Feb262014
Whatsapp

Hoy no usaré Whatsapp

Reto 30 días26 de febrero de 2014

¡Buenos días! Hoy cambio de hábitos, escribo por la mañana, porque tengo un propósito. Hoy no voy a usar Whatsapp.…

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Feb252014
por qué limpiar y ordenar la casa

Por qué limpiar y ordenar. Algunas ideas sobre Feng-Shui

Crecimiento personal, Reto 30 días25 de febrero de 2014

Me considero una persona bastante organizada y planificadora, los suficiente para encontrar un orden sin sentirme encerrada en mis propios…

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No te pongas nervioso antes de tiempo

Crecimiento personal, Reto 30 días22 de febrero de 2014

Una hora antes de la salida del vuelo, cuando ya estoy en el aeropuerto, me informan de  que  no quedan…

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