El estrés ¿te salva o te mata?
Sabemos que el estrés no es bueno para nuestra salud pero es tan común en nuestra sociedad que al final…
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Viajar y abrir los ojos al mundo
Soy una profunda enamorada de viajar por el mundo para descubrir nuevos países y nuevas culturas. Viajar me ha enseñado mucho…
¡Ya sé dónde está el paraíso!
Estoy en Filipinas, en una isla que se llama Siargao, resguardada de las lluvias habituales que nos encontramos los turistas…
Luchar por tus sueños te puede alejar de ellos
Tener sueños y querer conseguirlos te da un valor añadido a tu vida, tal vez sea incluso tu propósito de…
La excelente máquina de las excusas
Se dice que el cuerpo humano es la máquina más perfecta que existe hasta la fecha. Pues la mente humana…
No te rindas, sal y vive tus sueños
Las palabras tienen mucho poder y pueden mover el mundo. Pero también pueden mover algo muy sutil en el interior…
Construir un hogar para construir una vida
Ahora tengo varios frentes en los que me gustaría incidir para construir mi vida de fantasía, y uno de ellos…
Cómo el poder de la vulnerabilidad transforma vidas
Cómo la vulnerabilidad puede cambiarnos de un día para otro Ayer quedé con una amiga que hacía muchos meses que…
¿Eres coherente con lo que dices, piensas y haces?
¿Eres coherente con lo que dices, piensas y haces? Crear tu vida es algo que ya estás haciendo. Como seres…
Cómo pelar una alcachofa o por qué tus ilusiones son un gran tesoro
Tener objetivos forma parte de nuestra existencia. Un objetivo puede ser muy discreto y algo que puedas conseguir en un…
La fórmula del éxito y el factor felicidad
¿Qué es el éxito? El éxito es, según la RAE, el resultado feliz de un negocio, actuación, etc.; una buena aceptación que…
El camino de la felicidad
En un encuentro anual de excompañeros de instituto, en las que cada uno hace el repaso de lo que ha…
Por qué no debes preparar la vuelta al cole
Inspirar profundamente con la nariz incrustada en las páginas de los libros nuevos, juquetear con las bolsitas de aire después…
Cuando te retas a ti mismo suceden cosas…
Hace dos semanas que terminé mi Reto 30×30, 30 posts en 30 días, y hasta hoy no me había decidido…
¡Fin de mi reto 30×30! Y acabo con consejos para ser más feliz
Hay muchas teorías sobre cómo ser más feliz y por mucho que leo yo aún me he quedado en la…
¿Sabes qué celebras en carnaval?
Las veces que me he preguntado el significado del carnaval, he llegado sólo a la idea de que es una…
9 consejos anti-estrés con Mindfulness
Como comentaba en el post anterior, la práctica de Mindfulness es una medicina anti-estrés, es la atención plena en el…
La medicina anti-estrés: la meditación
A pesar de que la meditación está cada vez más extendida y cada vez hay más estudios científicos que avalan…
Resultados del experimento “hoy no usaré whatsapp”
La dependencia tecnológica He querido estar un día sin whatsapp, tal y como escribí ayer en el post Hoy no…
Hoy no usaré Whatsapp
¡Buenos días! Hoy cambio de hábitos, escribo por la mañana, porque tengo un propósito. Hoy no voy a usar Whatsapp.…
Por qué limpiar y ordenar. Algunas ideas sobre Feng-Shui
Me considero una persona bastante organizada y planificadora, los suficiente para encontrar un orden sin sentirme encerrada en mis propios…
La ciencia ficción no es ficción
Habitualmente no veía películas ni leía libros de ciencia ficción hasta que Albert G. Pujadas, en el postgrado de Marketing…
No sin mi Whatsapp
Ayer me sorprendí cuando mi móvil no funcionaba. En realidad, Whatsapp no funcionaba pero eso ya significaba una “crisis de…
No te pongas nervioso antes de tiempo
Una hora antes de la salida del vuelo, cuando ya estoy en el aeropuerto, me informan de que no quedan…
El periodista, un súper héroe en peligro de extinción
El otro día reflexionaba sobre las noticias que aparecían en los periódicos. Principalmente criticaba la negatividad de los contenidos, entre…
¿Qué pasa si doy mi opinión?
Definitivamente me he hecho famosa con este blog. Ayer escribí el post sobre los periódicos y hoy ha venido a…
El peligroso deporte de leer el periódico
Habitualmente no leo los periódicos, como mucho escucho el resumen de la “actualidad” diaria en la radio o los comentarios…
Se me ha ocurrido un planazo, ¿y ahora qué?
Los temas que trato para escribir cada día, muchas veces me escogen a mí. Hoy quería hablar sobre una reflexión…
El síndrome del eterno viajero
Viajar es de las experiencias más fabulosas que he vivido. Y es por eso que siempre hay algo que me…
La sonrisa abre puertas
Uno de mis kits básicos de viaje es mucho optimismo, ilusión y una gran sonrisa. Siempre la llevo conmigo, no…
Cómo afecta el estrés en la toma de decisiones
Ayer hablando con una amiga me salió del alma decir: ostras, siempre tenemos que decidir cosas en esta vida!!! Mi…
Por mucho que no quiera oírlo, hoy es San Valentín
Muchos decimos que San Valentín es una fiesta que se han inventado los centros comerciales para vender más. ¡¡Pues más o…
No tengo tiempo, no tengo tiempo, no tengo tiempo
Foto de Leo Reynols No tengo tiempo, no tengo tiempo, no tengo tiempo, no tengo tiempo, no tengo tiempo, no…
«Carpe Diem: aprovecha el momento”, pero procura que sean muchos momentos.
Con 15 años descubrí la expresión latina Carpe Diem en una escena de la película El club de los poetas…
10. Retos de ser bloggera, y mis dificultades para cumplir el #30daychallenge
Hoy he recibido un whatsapp diciendo: eeeh que está viva Ivette? No escribirste nada ayer! Sí. Creí que nadie se…
7. Tranquilo, el mundo no está contra ti
Si la panadera te contesta mal, si un coche te pita o si te empujan con el hombro en la…
6. ¿Tiene algo que ver Acroyoga y la empresa?
Aunque me gustan muchas “actividades extraescolares” diferentes entre ellas, todas tienen algo en común: que me atrapan en el momento…
5. Si el tiempo es oro, ¿qué haces con esa fortuna?
Son las 21:15h y empiezo a escribir. Había pensado en desarrollar el tema del apego, relacionado con el último post…
4. Agárralo fuerte que no se te escape
Entre los árboles verdes y frondosos, olor de frescura matutina, el canto de los pajaritos y los rayos de sol…
3. ¿Qué pasa si no vivimos el momento?
Este vídeo demuestra que no estar presentes, no tener conciencia de cada momento, no aprovechar las oportunidades que nos ofrece…
2. Por qué es más importante soñar que tener expectativas
Está de moda hablar de la actitud positiva, motivación, pasión, tener sueños, vivir el momento, dejar fluir, gozar de los…
1- ¿Qué es lo que tienes pendiente hacer?
Atrévete durante 30 días, ¡yo acabo de empezar! Me encanta escribir, dejar fluir mis ideas en mi diario personal que…