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Ivette Gutierrez
Liderazgo personal y Marketing Digital
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Abr102017
Trabajadores con estres laboral

El estrés ¿te salva o te mata?

Crecimiento personal10 de abril de 2017

Sabemos que el estrés no es bueno para nuestra salud pero es tan común en nuestra sociedad que al final…

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Ene282016

Viajar y abrir los ojos al mundo

Crecimiento personal28 de enero de 2016

Soy una profunda enamorada de viajar por el mundo para descubrir nuevos países y nuevas culturas. Viajar me ha enseñado mucho…

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Sep222015
Isla paradisíaca

¡Ya sé dónde está el paraíso!

Crecimiento personal22 de septiembre de 2015

Estoy en Filipinas, en una isla que se llama Siargao, resguardada de las lluvias habituales que nos encontramos los turistas…

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Mar182015
Mujer luchadora

Luchar por tus sueños te puede alejar de ellos

Crecimiento personal18 de marzo de 2015

Tener sueños y querer conseguirlos te da un valor añadido a tu vida, tal vez sea incluso tu propósito de…

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Mar112015
La máquina de las excusas

La excelente máquina de las excusas

Crecimiento personal11 de marzo de 2015

Se dice que el cuerpo humano es la máquina más perfecta que existe hasta la fecha. Pues la mente humana…

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Feb92015

No te rindas, sal y vive tus sueños

Crecimiento personal9 de febrero de 2015

Las palabras tienen mucho poder y pueden mover el mundo. Pero también pueden mover algo muy sutil en el interior…

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Ene192015

Construir un hogar para construir una vida

Crecimiento personal19 de enero de 2015

Ahora tengo varios frentes en los que me gustaría incidir para construir mi vida de fantasía, y uno de ellos…

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Dic232014

Cómo el poder de la vulnerabilidad transforma vidas

Crecimiento personal23 de diciembre de 2014

Cómo la vulnerabilidad puede cambiarnos de un día para otro Ayer quedé con una amiga que hacía muchos meses que…

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Nov172014

¿Eres coherente con lo que dices, piensas y haces?

Crecimiento personal17 de noviembre de 2014

¿Eres coherente con lo que dices, piensas y haces? Crear tu vida es algo que ya estás haciendo. Como seres…

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Nov82014

Cómo pelar una alcachofa o por qué tus ilusiones son un gran tesoro

Crecimiento personal8 de noviembre de 2014

Tener objetivos forma parte de nuestra existencia. Un objetivo puede ser muy discreto y algo que puedas conseguir en un…

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Nov12014

La fórmula del éxito y el factor felicidad

felicidad1 de noviembre de 2014

¿Qué es el éxito? El éxito es, según la RAE, el resultado feliz de un negocio, actuación, etc.; una buena aceptación que…

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Oct252014

El camino de la felicidad

Crecimiento personal25 de octubre de 2014

En un encuentro anual de excompañeros de instituto, en las que cada uno hace el repaso de lo que ha…

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Sep152014

Por qué no debes preparar la vuelta al cole

bienestar, gestión del tiempo15 de septiembre de 2014

Inspirar profundamente con la nariz incrustada en las páginas de los libros nuevos, juquetear con las bolsitas de aire después…

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Mar182014
Retos

Cuando te retas a ti mismo suceden cosas…

Crecimiento personal, Reto 30 días18 de marzo de 2014

Hace dos semanas que terminé mi Reto 30×30, 30 posts en 30 días, y hasta hoy no me había decidido…

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Mar32014
felicidad

¡Fin de mi reto 30×30! Y acabo con consejos para ser más feliz

Crecimiento personal, Reto 30 días3 de marzo de 2014

Hay muchas teorías sobre cómo ser más feliz y por mucho que leo yo aún me he quedado en la…

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Mar22014
carnaval

¿Sabes qué celebras en carnaval?

Reto 30 días2 de marzo de 2014

Las veces que me he preguntado el significado del carnaval, he llegado sólo a la idea de que es una…

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Mar12014
Atrapa cada instante

9 consejos anti-estrés con Mindfulness

Crecimiento personal, Reto 30 días1 de marzo de 2014

Como comentaba en el post anterior, la práctica de Mindfulness es una medicina anti-estrés, es la atención plena en el…

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Feb282014
Meditación

La medicina anti-estrés: la meditación

Crecimiento personal, Reto 30 días28 de febrero de 2014

A pesar de que la meditación está cada vez más extendida y cada vez hay más estudios científicos que avalan…

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Feb272014
Bebé con tablet

Resultados del experimento “hoy no usaré whatsapp”

Reto 30 días27 de febrero de 2014

La dependencia tecnológica He querido estar un día sin  whatsapp, tal y como escribí ayer en el post Hoy no…

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Feb262014
Whatsapp

Hoy no usaré Whatsapp

Reto 30 días26 de febrero de 2014

¡Buenos días! Hoy cambio de hábitos, escribo por la mañana, porque tengo un propósito. Hoy no voy a usar Whatsapp.…

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Feb252014
por qué limpiar y ordenar la casa

Por qué limpiar y ordenar. Algunas ideas sobre Feng-Shui

Crecimiento personal, Reto 30 días25 de febrero de 2014

Me considero una persona bastante organizada y planificadora, los suficiente para encontrar un orden sin sentirme encerrada en mis propios…

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La ciencia ficción no es ficción

Marketing y empresa, Reto 30 días24 de febrero de 2014

Habitualmente no veía películas ni leía libros de ciencia ficción hasta que Albert G. Pujadas, en el postgrado de Marketing…

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No sin mi Whatsapp

Marketing y empresa, Reto 30 días23 de febrero de 2014

Ayer me sorprendí cuando mi móvil no funcionaba. En realidad,  Whatsapp no funcionaba pero eso ya significaba una “crisis de…

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No te pongas nervioso antes de tiempo

Crecimiento personal, Reto 30 días22 de febrero de 2014

Una hora antes de la salida del vuelo, cuando ya estoy en el aeropuerto, me informan de  que  no quedan…

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El periodista, un súper héroe en peligro de extinción

Reto 30 días21 de febrero de 2014

El otro día reflexionaba sobre las noticias que aparecían en los periódicos. Principalmente criticaba la negatividad de los contenidos, entre…

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¿Qué pasa si doy mi opinión?

Marketing y empresa, Reto 30 días20 de febrero de 2014

Definitivamente me he hecho famosa con este blog. Ayer escribí el post sobre los periódicos  y hoy ha venido a…

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El peligroso deporte de leer el periódico

Crecimiento personal, Reto 30 días19 de febrero de 2014

Habitualmente no leo los periódicos, como mucho escucho el resumen de la “actualidad” diaria en la radio o los comentarios…

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Se me ha ocurrido un planazo, ¿y ahora qué?

Crecimiento personal, Reto 30 días18 de febrero de 2014

Los temas que trato para escribir cada día, muchas veces  me escogen a mí. Hoy quería hablar sobre una reflexión…

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El síndrome del eterno viajero

Crecimiento personal, Reto 30 días17 de febrero de 2014

Viajar es de las experiencias más fabulosas que he vivido.  Y es por eso que siempre hay algo que me…

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La sonrisa abre puertas

Crecimiento personal, Reto 30 días16 de febrero de 2014

Uno de mis kits básicos de viaje es mucho optimismo, ilusión y una gran sonrisa. Siempre la llevo conmigo, no…

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Cómo afecta el estrés en la toma de decisiones

Crecimiento personal, Reto 30 días15 de febrero de 2014

Ayer hablando con una amiga me salió del alma decir: ostras, siempre tenemos que decidir cosas en esta vida!!! Mi…

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Por mucho que no quiera oírlo, hoy es San Valentín

Reto 30 días14 de febrero de 2014

Muchos decimos que San Valentín es una fiesta que se han inventado los centros comerciales para vender más. ¡¡Pues más o…

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No tengo tiempo, no tengo tiempo, no tengo tiempo

Crecimiento personal, Marketing y empresa, Reto 30 días13 de febrero de 2014

Foto de Leo Reynols No tengo tiempo, no tengo tiempo, no tengo tiempo, no tengo tiempo, no tengo tiempo, no…

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«Carpe Diem: aprovecha el momento”, pero procura que sean muchos momentos.

Crecimiento personal, Reto 30 días12 de febrero de 2014

Con 15 años descubrí la expresión latina Carpe Diem en una escena de la película El club de los poetas…

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10. Retos de ser bloggera, y mis dificultades para cumplir el #30daychallenge

Marketing y empresa, Reto 30 días11 de febrero de 2014

Hoy he recibido un whatsapp diciendo: eeeh que está viva Ivette? No escribirste nada ayer! Sí. Creí que nadie se…

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9. Si sigues el camino marcado, tropezarás…

Crecimiento personal, Reto 30 días9 de febrero de 2014
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8. Aprende a escuchar el silencio. Te está intentando hablar

Crecimiento personal, Reto 30 días8 de febrero de 2014
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7. Tranquilo, el mundo no está contra ti

Crecimiento personal, Reto 30 días7 de febrero de 2014

Si la panadera te contesta mal, si un coche te pita o si te empujan con el hombro en la…

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6. ¿Tiene algo que ver Acroyoga y la empresa?

Marketing y empresa, Reto 30 días, yoga6 de febrero de 2014

Aunque me gustan muchas “actividades extraescolares” diferentes entre ellas, todas tienen algo en común: que me atrapan en el momento…

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5. Si el tiempo es oro, ¿qué haces con esa fortuna?

Crecimiento personal, Reto 30 días6 de febrero de 2014

Son las 21:15h y empiezo a escribir. Había pensado en desarrollar el tema del apego, relacionado con el último post…

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4. Agárralo fuerte que no se te escape

Crecimiento personal, Reto 30 días5 de febrero de 2014

Entre los árboles verdes y frondosos,  olor de frescura matutina, el canto de los pajaritos y los rayos de sol…

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3. ¿Qué pasa si no vivimos el momento?

Crecimiento personal, Reto 30 días3 de febrero de 2014

Este vídeo demuestra que no estar presentes, no tener conciencia de cada momento, no aprovechar las oportunidades que nos ofrece…

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2. Por qué es más importante soñar que tener expectativas

Crecimiento personal, Reto 30 días2 de febrero de 2014

Está de moda hablar de la actitud positiva, motivación, pasión, tener sueños, vivir el momento, dejar fluir, gozar de los…

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1- ¿Qué es lo que tienes pendiente hacer?

Crecimiento personal, Reto 30 días1 de febrero de 2014

Atrévete durante 30 días, ¡yo acabo de empezar! Me encanta escribir, dejar fluir mis ideas en mi diario personal que…

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